"Quando você se sentir preso,
vá até um rio e banhe-se nele,
assim você se lembrará
de como a água flui e
não se apega a nada.
Quando você se sentir triste,
bata palmas,
isso irá lembrá-lo de como está
o seu batimento cardíaco.
Quando sentir medo,
entre em contato com a natureza,
a andar descalço
e conversar com a terra,
ela sabe dos renascimentos.
Quando sentir apego,
cante para o fogo,
acenda uma vela,
ele é mestre em transmutar
estados e visões.
QUANDO seus pensamentos
NÃO PARAREM, concentre-se
em sua respiração,
ela o trará de volta ao momento presente.
Mas não se sinta sozinho,
lembre que somos todos um,
sonhando que estamos
separados..."
__D.A.
(Sabedoria Indígena/Ancestral)
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